EMSのﾀﾞｲｴｯﾄ器具について｡

EMSのﾀﾞｲｴｯﾄ器具について｡
ｽﾀｲﾙﾅﾋﾞﾌﾟﾛと言うEMS効果で筋肉を鍛えると言う器具を買ったのですが､確かにﾚﾍﾞﾙをMAXにするとかなり筋肉らしき物が?浮き上がって次の日は筋肉痛です｡(何日かやっていたら筋肉痛はなくなりました)効果が出るのは1ヶ月後位と書いてあるのですが...
http://okwave.jp/qa4218283.html