ＥＭＳのその後

以前ここでもお伝えしましたが、ほぼ毎日「ＥＭＳ」（腹筋に効果があるもの）を継続しています。結論から言うと、今のところ効果は劇的なほどありません。（多少は落ちましたが、まだまだ自分の理想には程遠いです。...

2005-08-23 13:37:00