EMSタイプのエクササイズ・マシン

EMSタイプのエクササイズ・マシンで腹筋を鍛えてる人にお聞きしたいのですが、効果のほどはどうですか？自分は腹筋が苦手なもので・・・。原理的には鍛えられそうなのですが、なにぶん高価なもので。よろしくおねがいします。

2009-12-15