１、２年かかってもいいので、最低８キロ落としたいのですが...

こんにちは。ある会社のEMSを使用した所、基礎代謝があがり、摂食障害が治りました。しかしながら、体重は落ちないので（食事をしっかり摂っているからでしょうか）、ウォーキングとジムを検討しています。EMSで今、背中と太ももの大きいと言われる筋肉と、...

2009-12-15