EMSマシン"のみ"を使って筋肉がつくのか？？

...はようございます。根本的なことを確認させてください。あるインターネットのページでEMSマシンは筋肉をつける効果は全く無いとありました。例えば腹筋を鍛えたいのなら、実際の腹筋+EMSマシンを使用するのなら良いとありました。私も含めてEMSマシンの...

2009-12-15